THICH NHAT HANH
El Arte de Vivir con Plena Consciencia
Curso Vivencial Online
(Contenidos del Curso basados en la experiencia y formación personal de Jordan Faugier)
7 MÓDULOS
Imparte:
JORDAN FAUGIER
¿Te resuena vivir con nosotros está profunda experiencia transformadora?
CURSO ONLINE
DISPONIBLE DURANTE TODO EL AÑO
ACCESO INMEDIATO
a todos los contenidos
¿Te gustaría poder habitar profundamente cada momento que te ha sido dado para vivir desde una espiritualidad abierta, alegre, agradecida y comprometida?
¿Quieres aprender a generar la energía de la Plena Consciencia en tu día a día para volver a conectar con tu respiración y poder experimentar el Momento Presente desde el corazón de la Realidad?
¿Deseas tener herramientas que te ayuden a poder mirar con una mirada compasiva y amorosa tu cuerpo, tus emociones, tus percepciones mentales y todo cuanto te rodea?
¿Te resonaría poder realizar algunas prácticas para poder sanar algunas heridas de tu pasado y reconciliarte contigo misma/o? ¿Cómo gestionas tu ira, tu tristeza y tus miedos?
¿Te gustaría aprender a conectar con esta paz profunda que te habita, librarte de la idea de la separación y vivir conectada y conectado con todos y con todo?
¿Es para mi este Curso Vivencial?
¡DISFRUTA GRATIS DE LA PRIMERA SESIÓN, CON ACCESO INMEDIATO!. Para ver todo lo que te aportará esta PRIMERA SESIÓN y para REGISTRARTE DE FORMA GRATUITA, haz Click en el siguiente enlace:
PROGRAMA
5 SESIONES EN VÍDEO + 2 PODCAST
1.-lA SABIDURÍA DE VIDA DE THAY
PRIMERA SESIÓN GRATUITA.
ACCESO INMEDIATO. DISPONIBLE.
Empezamos este Taller presentando la figura de Thich Nhat Hanh y la importancia que ha tenido, tiene y tendrá para muchas personas. Introducimos el Taller y lo que podremos vivenciar durante estas 7 semanas.También nos introducimos en la Plena Consciencia. La Plena Consciencia es un tipo de energía que generamos cuando traemos nuestra mente de regreso a nuestro cuerpo y nos ponemos en contacto con lo que está sucediendo en el momento presente, dentro y alrededor de nosotros. La Plena Consciencia (Atención plena – Mindfulness) es una energía que todas y todos podemos generar. Todo lo que realizamos con Plena Consciencia (respirar, andar, comer… VIVIR) es meditación.
2.-EL ARTE DE VIVIR CONSCIENTEMENTE
SEGUNDA SESIÓN. DISPONIBLE.
En este segundo módulo vamos a compartir diversas prácticas de la Plena consciencia que nos ayudarán a generar nuestra propia presencia de un modo que nos permita conectar profundamente con la vida que ya está aquí. Encontrar formas creativas de generar la energía de la Plena Consciencia, la paz y la felicidad en la vida cotidiana es todo un arte. Algunas de las prácticas que veremos serán: La respiración consciente, meditar sentados y caminando, comer, despertar y abrazar desde la Plena Consciencia.
3.-AUTOCONOCIMIENTO Y SANACIÓN
TERCERA SESIÓN. DISPONIBLE.
¿Cómo sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos? ¿Cómo gestionamos nuestra ira, tristeza y miedo?
Thay nos da la mano y a través de diversos ejercicios de Plena Consciencia nos ayuda a sanar el dolor que muchas y muchos sentimos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.
4.- VIVIR DESDE UNA ESPIRITUALIDAD ABIERTA, CON THICH NHAT HANH
CUARTA SESIÓN: PODCAST. DISPONIBLE.
Thich Nhat Hanh nos dice nos dice que “a través de la amistad con mujeres y hombres cristianos (Martin Luter King, Thomas Merton, Hebe Kohlbrugge…) que verdaderamente encarnaban el espíritu de comprensión y compasión de Jesús pude entrar en contacto con las profundidades del cristianismo… por eso, en el altar de mi ermita, en Francia, se encuentran imágenes tanto de Buda como de Jesús, y cada vez que enciendo incienso las toco, considerándolos mis antepasados espirituales”. Thay nos invita a abrir nuestras mentes y corazones para poder dialogar con todas las tradiciones espirituales y de sabiduría de la humanidad
5.-LA PAZ ESTÁ EN CADA PASO
QUINTA SESIÓN. DISPONIBLE.
La Paz está presente aquí y ahora, en nosotros y en todo lo que hacemos o vemos. La cuestión estriba en estar o no en contacto con ella. Cada una de nuestras respiraciones, cada paso, puede estar lleno de paz, alegría y serenidad. La práctica de La Paz y la reconciliación es una de las acciones humanas más vitales y artísticas. A través del “Tratado de Paz”, Thay nos enseñará cómo podemos cultivar la paz en medio de situaciones o relaciones complicadas.
6.- EL ARTE DE AMAR CONSCIENTEMENTE
SEXTA SESIÓN: PODCAST. DISPONIBLE
Amar es, antes que nada, aceptarnos a nosotros mismos como somos con bondad amorosa.La naturaleza del amor es la comprensión. El arte de amar conscientemente nos da belleza, frescura, solidez, libertad y paz. Reverenciar al otro es la naturaleza de nuestro amor. El amor es orgánico, es algo vivo, que respira; el amor es expansivo.
Thich Nhat Hanh nos ayuda a experimentar el verdadero amor, que tiene el poder de sanar y transformar cualquier situación y dar un profundo significado a nuestra vida.
7. INTERSOMOS
SÉPTIMA SESIÓN. DISPONIBLE.
La visión profunda del interser nos ayuda a ver que todo y todos estamos interrelacionados e interconectados: nos ayuda a ver en cada uno de nosotros la presencia de todo el Universo. Cuando somos capaces de librarnos de la idea de separación y experimentamos la Unidad del Inteser, brota en nosotros la compasión, nos llenamos de comprensión y tenemos la energía necesaria para ayudar, comprometernos y convertirnos en activistas conmovidos y conmovidas. Somos Uno con todos nuestros hermanos humanos, con todos los seres y con la Madre Tierra.
¿Quién es Thich Nhat Hanh?
Monje, poeta, activista (1926-2022). Martin Luter King lo definió como un “apóstol de La Paz y no violencia”. Thich Nhat Hanh (Thay) ha sido uno de los primeros maestros en traer a Occidente las enseñanzas y la práctica de la Plena Conciencia (mindfulness). Para Thay, Meditar no es huir de la sociedad: es regresar a uno mismo, ver qué está pasando y actuar. La Plena Consciencia nos ayuda a saber qué hacer y qué no hacer a fin de ayudar. Desde Noviembre de 2014, cuando Thay sufrió un grave ictus, hasta el momento de su traspaso (22 de Enero del 2022) Thay ha permanecido en el monasterio vietnamita de Tu Hieu, donde con 16 años se hizo monje.
“La humanidad necesita un tipo de espiritualidad que todos podamos practicar juntos y nos ayude a oír la llamada de la Vida, del Amor y a experimentar la Eternidad en cada instante”
(Thich Nhat Hanh)
¿Quién soy y porqué realizo este curso?
¡Ubuntu!. Soy Jordan Faugier y en este plano de Realidad, en la actualidad, tengo 47 años. He sido Monje Cisterciense de clausura durante más de 15 años y desde hace 5 años soy profesor universitario de Teología Espiritual. Junto con Mireya Ávila somos Co-Creadores del proyecto de Espiritualidad Abierta y Crecimiento lnterior: UbuntuSomosunTodo.com
En una experiencia de Despertar que se me regaló a los 27 años, pude saborear durante unos segundos (que fueron eternos) un atisbo de este Fondo indescriptible e inalcanzable de CONSCIENCIA-AMOR. Por unos instantes estuve en otra dimensión de la Realidad donde el espacio y el tiempo no existen y donde todo es puro Amor. Fue una gran EXPLOSIÓN DE AMOR, en la cual experimenté que nuestra naturaleza auténtica, lo que realmente somos, pervive más allá del espacio y el tiempo. El lenguaje no puede transmitir la magnitud y la intensidad que vislumbré. Comprendí vivencialmente que formaba parte de la Totalidad y que nada (ni la muerte física de nuestro cuerpo) puede separarnos de esta Unidad que es AMOR.
Incluso antes de entrar en el Monasterio, Thich Nhat Hanh ya se había convertido en un gran maestro de Vida. Su presencia y sus enseñanzas forman parte de mi ser y desde entonces siempre ha sido y es una fuente de inspiración constante en mi vida. Recuerdo de una manera muy especial los 4 meses en que tuve la oportunidad de acompañar el traspaso de mi padre y en los cuales prácticamente solo me acompañó la lectura del libro “Hacia la Paz Interior” de Thay y su presencia. No puedo visualizar mi vida monástica ni mi vida actual y futura sin la presencia constante de Thich Nhat Hanh. Le dediqué a Thay (junto a Thomas Merton) mi segunda Tesina de Licenciatura en Teología Fundamental.
Hace pocas semanas Thay ha traspasado a otro ámbito de Realidad y siento que ha llegado el momento de compartir, en señal de agradecimiento y veneración profunda, todo lo que Thay me ha aportado. Por eso siento que ha llegado el momento de realizar este Curso Vivencial Online. Espero que os resuene todo lo que os compartiré y lo podréis aplicar en vuestra vida de cada día. Gracias por estar aquí, por vuestra presencia fresca como una flor. Paz en todo vuestro ser.
*Los contenidos de este Curso están basados en mi propia experiencia de vida y formación personal.
Puedes realizar este Curso Vivencial en la Modalidad ONLINE, durante todo el año. Tú eliges cuándo inicias el Curso, así como tu propio ritmo y horario. Desde nuestro CAMPUS VIRTUAL, tendrás acceso a todas las Sesiones grabadas y durante todo un año.
CURSO DISPONIBLE DURANTE TODO EL AÑO
¿CÓMO VAMOS A VIVIR CADA SESIÓN DE ESTE CURSO?
7 MÓDULOS
El Curso Vivencial Online “Thich Nhat Hanh. El arte de vivir en Plena Consciencia” está formado por 7 Módulos: 5 SESIONES EN VÍDEO + 2 PÓDCAST
5 SESIONES ONLINE
5 SESIONES ONLINE con una duración aproximada de 90 minutos: casi una hora de exposición y 30/40 minutos de compartir resonancias y preguntas.
PODCAST
Los Podcast no son un simple complemento a los directos en formato audio sino módulos propios con la misma profundidad y con más de una hora de duración.
"Si somos capaces de contactar profundamente con la dimensión histórica ―a través de una hoja, una flor, una piedra, un rayo de luz, una montaña, un río, un pájaro o nuestro propio cuerpo― contactamos al mismo tiempo con la Dimensión Última. Al contactar con la Dimensión Última, que siempre está brillando y brillando sobre sí misma, nos sentimos felices y cómodos, cómo los pájaros disfrutando del cielo azul o los ciervos disfrutando de los campos verdes. Sabemos que no tenemos que buscar la Dimensión Última fuera de nosotros, que está disponible dentro de nosotros, en este mismo momento." (Thay)
INSCRIPCIONES
3 CUOTAS
3 Cuotas mensuales de 50 euros
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"Thich Nhat Hanh. El arte de vivir con Plena Consciencia"
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